2022年9月19日は「敬老の日」
そもそも、敬老の日とはいったいどんな日なのでしょう？
国民の祝日に関する法律では「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日」と定められています。
その発祥は、昭和22年に兵庫県のとある村で「お年寄りを大切にし、お年寄りの知恵を生かした村作りをしよう」という考えから、
「としよりの日」が提唱されたのが始まりだそうです。
農閑期であり気候も良い9月15日を「としよりの日」と定め、次第に全国に広がっていきました。
その後、昭和39年に「老人の日」と改称され、昭和41年に「老人の日」から国民の祝日「敬老の日」に、
平成15年には祝日法の改正により、9月の第3月曜日が「敬老の日」となりました。
敬老の日は何歳から対象になるの？
実際のところ、特に決まりはないそうです。
人生100年時代の今、お年寄り扱いされたくないという方も多くいらっしゃいます。
一概に年齢で線引きするのはむずかしいので、
孫が生まれた、仕事をリタイアしたなどをきっかけに、敬老の日をお祝いすることも多いようです。
普段はなかなか言えない気持ちを直接口にして言いづらい場合は、
メッセージカードを渡してみてはいかがでしょう。
大豆は長寿の秘密を握る素材
長寿を祝う敬老の日。
その、長寿の秘密を握る素材のひとつとして「大豆」があります。
大豆には素晴らしい健康パワーがあります。
良質の植物性タンパクだけでなく、動脈硬化を防ぐとされるビタミンＥが多く含まれており、
抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富で、私たちの体を老化からしっかり守ってくれます。
調査によると、中国やハワイなどにある多くの長寿地域では昔から「大豆」が食べられていました。
敬老の日に感謝の気持ちを込めて、温かい言葉と、大豆製品をプレゼントしてみてはいかがでしょうか？
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